Por que estudar e entender sobre sentimentos?

 

Não importa a idade, raça, país, continente … Todos nós compartilhamos de emoções universais.

Sendo assim, por que estudar sobre sentimentos é tão importante?

Confira algumas razões:

– Prazeres e sofrimentos da vida estão profundamente envolvidos com os sentimentos;

– Grande parte das nossas condutas estão relacionadas com nossos sentimentos;

– A maior parte dos conflitos interpessoais resultam de tensões emocionais como ciúme, frustração, etc;

– O estabelecimento de relacionamentos interpessoais ocorre a partir de algum tipo de sentimento: empatia, atração, desconforto, etc.;

– Os sentimentos possuem importante papel no bem estar psicológico ou nos estados patológicos.

– Os sentimentos são parte integrante da nossa subjetividade e estão interligados às nossas cognições, aos nossos comportamentos e nossas reações corporais.

 

A importância do desenvolvimento emocional nas crianças vem sendo um objeto de estudo cada vez mais relevante na área científica.

Confira!

 

As habilidades de discriminar e expressar emoções também têm sido associadas à competência social principalmente pelo fato de que são pré-requisitos para outras habilidades mais complexas, como a empatia.

(Del Prette & Del Prette, 1999, 2001; Eisenberg, Fabes & Murphy, 1996; Harrigan, 1984; Falcone, 1998)

 

Vários autores chamam a atenção para a importância da discriminação de sentimentos enquanto componentes de classes de habilidades como o comportamento pró-social ou altruísta, que envolve o bem-estar do outro.

(Feshbach & Feshbach, 1986)

 

Pesquisas recentes mostraram que todos os pacientes que sofrem do descontrole da raiva apresentavam estresse. E que os adultos que melhor lidam com o estresse, os menos vulneráveis aos seus efeitos maléficos, são aqueles que, quando criança, foram capazes de adquirir estratégias adequadas para lidar com seus sentimentos diante de situações difíceis da vida.

(Lipp, 2009; Bignotto, 2009)

 

A criança expressa seus sentimentos por meio de comportamentos, brincadeiras, desenhos, historias, ou outros recursos lúdicos que fazem parte do repertorio infantil. (Bignotto, 2009)

 

Diante do exposto, fica clara a importância de se pensar cada vez mais em novas estratégias de atuação que auxiliem crianças e adolescentes a lidarem com o que sentem, identificando e administrando bem suas sensações e pensamentos, podendo melhorar o reconhecimento do que sentem, aumentando seu autoconhecimento e o controle das emoções para terem mais condições de agir de forma mais saudável e proveitosa nas suas vivências diárias.

 

Referências:

Bignotto, M.M.  (2009). Sentimentos na Infancia. Em Sentimentos que causam Stress: Como lidar com eles/ Lipp (org) –Campinas, SP: Papirus, 2009.

Del Prette, A. & Del Prette, Z. A. P. (1999). Psicologia das habilidades sociais: Terapia e educação. Petrópolis: Vozes.

Del Prette, A. & Del Prette, Z. A. P. (2001). Psicologia das relações interpessoais: Vivências para o trabalho em grupo. Petrópolis: Vozes.

Eisenberg, N., Fabes, R.A. & Murphy, B. C. (1996). Parents reactions to children’s negative emotions: relations to children’s social competence and comforting behavior. Child Development, 67, 2227-2247.

Falcone, E.O. (1998). A avaliação de um programa de treinamento da empatia. Tese de doutorado. São Paulo: Universidade de São Paulo.

Feshbach, S. & Feshbach, N. D. (1986). Aggression and altruism: a personality perspective. In: C. Zahn-Waxler, E. M. Cummings & R. Iannotti. Altruism and aggression: Biological and Social Origins (pp.189-217). Cambridge: New York.

Harrigan, J. A. (1984). The effects os task order on children’s identification of facial expressions. Motivation and Emotion, 8, 157-169.

Lipp, M.N. (Org) (2009). Sentimentos Que Causam Stress: Como Lidar Com Eles. Campinas SP: Papirus

Jogo dos Sentimentos e a importância do desenvolvimento emocional

O afeto é a base do desenvolvimento humano, sendo fundamental que, desde pequenas, crianças expressem suas emoções visto que são extremamente importantes para o desenvolvimento cognitivo, moral e social, pois a emoção contribui para o desenvolvimento de valores.

Além disso, as emoções podem ter um importante papel no bem estar psicológico ou nos estados patológicos, por isso as atividades propostas no Jogo dos Sentimentos visam contribuir com novas idéias, ativando a criatividade e promovendo novas possibilidades de atuação no trabalho com sentimentos.

Jogo dos Sentimentos – 3a edição

O material tem como objetivos:

– Desenvolver auto-conhecimento e auto-controle emocional;

– Compartilhar emoções e aprender a expressar os sentimentos de forma assertiva;

– Aprender sobre as 4 emoções básicas (alegria, medo, tristeza e raiva).

O jogo visa a auxiliar educadores, psicólogos, pedagogos, psicopedagogos e assistentes sociais nas práticas diárias em relação aos sentimentos. Possibilita o desenvolvimento de diferentes habilidades cognitivas e psicomotoras como: expressão corporal, fala, pensamento e produção de desenhos. Por meio da materialização (toque, interação, desenho) a criança conhece, organiza e elabora sua emoção, o que facilita ao participante entrar na proposta, não se limitando apenas a falar a respeito, mas a vivenciar o sentimento.

 

Jogo dos Sentimentos – 3a Edição

A 3a edição do Jogo dos Sentimentos está com várias novidades.

Conheça as principais atualizações desta edição!

Tabuleiro

 

Tabuleiro: o desenho de algumas partes do trajeto foi alterado e inovado, o texto foi revisado, algumas casas foram substituídas por outras com novas tarefas e também houve mudança de ordem no trajeto propiciando melhor entendimento e encadeamento das atividades propostas.

 

 

Cartas Explicativas:

 

Cartas Explicativas: texto revisado e atualizado com novas informações, nova cor e a inserção de uma carta – “Sentir alegria é sempre bom?” -, com objetivo de promover a reflexão sobre se existe apenas adequação na expressão desse sentimento nos momentos em que ele é compartilhado.

 

 

 

Cartas “O que é? O que é?”

 

Cartas “O Que é? O Que é?”: texto revisado e atualizado com novas informações, com pistas das reações corporais e dos comportamentos comuns de cada sentimento.

 

 

Cartas “O que eu estou sentindo?”

Cartas “O que eu estou sentindo?”: inserção de um kit contendo 4 cartas, sendo que estas referem-se a cada um dos sentimentos (alegria, tristeza, raiva e medo) através das imagens de 4 personagens que aparecem retratados no tabuleiro do  jogo. O objetivo é poder trabalhar a identificação do sentimento através da imagem de suas expressões corporais.

 

 

Caixa

 

 

Caixa: passou a ter um texto explicativo, contendo ilustração sobre o material (no verso)  e é   mais fina, o que facilita e reduz o custo dos fretes, nos envios pelo correio.

 

 

 

“Registro dos Sentimentos”:  os sentimentos estão listados na folha (dia-a-dia) e o participante tem a opção de marcar a qual deles se refere a sua vivência em determinando momento, facilitando e organizando melhor o registro dos mesmos.

Manual: revisado e ampliado, com novas fundamentações teóricas e mais sugestões de leitura sobre o tema.

Indicação de idade: de 5 anos passou para 4 anos, isto porque a prática evidenciou que crianças a partir de 4 anos podem compreender e realizar as atividades propostas, entretanto adaptações podem e devem ser feitas para adequar a linguagem e o contexto aos participantes.

 

 

Em breve, 3a edição!

Em breve estará disponível a 3a edição do Jogo dos Sentimentos.

Temos várias novidades nessa edição. O manual  está ainda mais detalhado e o tabuleiro tem novas atividades.

Aguardem!

Cartas “O que é? O que é?”

 

 

Significados e conceitos são formados a partir das relações e construídos em relação.

Pensando nisso, o conceito de cada sentimento no Jogo dos Sentimentos é construído junto com os participantes a partir das Cartas “O Que é? O Que é?”.

Cada uma dessas cartas contém descrições sobre reações corporais e ações que identificam de qual sentimento se trata. Porém, cabe ao terapeuta/educador explorar o conteúdo dos participantes com perguntas como: “Você se sente desta forma?”, “Como o seu corpo fica quando sente isso?”, “Todas as pessoas agem da mesma forma diante desse sentimento?”, etc.

 

cartas: O que é? O que é?

 

Cada carta possui uma descrição de reações fisiológicas e comportamentais que fazem parte da expressão e manifestação destes sentimentos e um dos objetivos disso, é fornecer aos participantes informações que servem como “dicas”, “sinais”. Uma forma de identificar e nomear o que se sente.

Além disso, a partir dessas cartas pode-se construir com o grupo um conceito próprio sobre cada um dos sentimentos, sobre o que é  sentir alegria, medo, tristeza e raiva.

O uso dessas cartinhas pode ser feito mesmo quando não se utilizar o kit todo do jogo, porque a partir delas pode-se explorar muitos conteúdos do clientes e a partir deles iniciar todo um trabalho em direção ao manejo das emoções.

 

 

Curso do Jogo dos Sentimentos

 

No curso do Jogo dos Sentimentos compartilhamos nossa idéia na construção do material e auxiliamos no manejo terapêutico dos conteúdos presentes em cada uma casas do jogo.

No jogo existem 32 casas e em cada uma delas é solicitado ao participante fazer alguma atividade em relação aos sentimentos de alegria, medo, tristeza e raiva.

 

Por exemplo:

casa 12: “Desenhe seu medo do tamanho e da cor que ele tem”.

casa 27: “O que você faz quando está com medo?”

ex: casa 6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A partir das tarefas realizadas através do jogo, o terapeuta/educador terá condições de explorar o tema a partir dos conteúdos trazidos pelo cliente. desta forma, a intervenção além de lúdica torna-se mais assertiva e menos invasiva. afinal de contas, falar sobre sentimentos não é uma tarefa fácil e agradável para todo mundo. Mas brincando tudo fica mais leve e divertido.

 
O que é abordado no curso?
– O jogo como um instrumento facilitador para avaliações clínicas (informais) e como instrumento terapêutico e psicopedagógico;
– Estratégias terapêuticas na utilização do jogo;
– Desenvolvimento da assertividade;
– Formas e possibilidade de aplicação do jogo;
– Habilidades e recursos propostos no jogo;
– Habilidades do terapeuta;
– Como jogar o jogo;
– Como utilizar os materiais do kit do jogo;
– Os objetivos propostos pelo material e como desenvolve-los;
– Atividades extra-jogo;

 

No curso, ensinamos como utilizar cada uma das 32 casas do jogo e quais formas de aprofundar o conteúdo podem ser exploradas. Ou seja, além de aprender sobre o Jogo dos Sentimentos, o aluno também tem a oportunidade de aprender um pouco mais sobre manejo terapêutico.

JOGO DOS SENTIMENTOS

 

Você sabe como foi criado o Jogo dos Sentimentos?

De onde surgiu a idéia de montar esse material?

Com qual objetivo nós criamos o jogo?

Tabuleiro - Jogo dos Sentimentos

 

A idéia de fazer um jogo sobre o tema “sentimentos” surgiu em 2005, a partir de uma atividade de estágio a respeito de comportamentos violentos com crianças de 1ª a 4ª série, realizada em uma Escola Municipal da cidade de Curitiba, através do curso de Psicologia da Universidade Positivo.

Para esta atividade, a psicóloga Thays Araujo, na época aluna do 5° ano de Psicologia e supervisionanda da  professora e Psicóloga Vera Miranda,  elaborou um jogo sobre a raiva para trabalhar comportamentos agressivos e assertivos com as crianças.

A partir desse material e pela importância do tema as duas psicólogas decidiram elaborar um outro material que abordasse as 4 emoções básicas: alegria, tristeza, medo e raiva. Então surgiu o Jogo dos Sentimentos!

Em 2007, as psicólogas iniciaram a construção e elaboração dos materiais e conteúdos do  jogo. Em 2009 o material foi lançado e em 2011 foi lançada a 2a edição. 

A proposta do Jogo dos Sentimentos é funcionar como uma parada obrigatória para tratar do tema emoção, compartilhando reações e experiências, de uma forma lúdica, através de uma modalidade vivencial e interativa, afinal, brincando tudo fica mais gostoso!

Lançamento – 2a edição do Jogo dos Sentimentos, em Curitiba

Aconteceu ontem à noite, em Curitiba, o lançamento da 2ª edição do Jogo dos Sentimentos, que ocorreu na sede do Conselho Regional de Psicologia do Paraná – CRP/PR, onde foi feita uma apresentação do material sobre seus objetivos e formas de atuação terapêuticas.

Lançamento 2a edição - Jogo dos Sentimentos

Neste dia também aconteceu o lançamento oficial do tabuleiro do jogo na versão em banner, visando possibilitar a utilização com grupos maiores, facilitando a utilização nas escolas.

O Jogo dos Sentimentos é uma criação das psicólogas da Afettus, instituição que foi concebida e estruturada para oferecer soluções terapêuticas no que tange ao desenvolvimento emocional infantil e adulto, visto que é fundamental que, desde pequenas, as crianças possam expressar e compreender suas emoções e que estas ações são extremamente importantes para o desenvolvimento cognitivo, moral e social.

Tabuleiro em formato banner (1mX1,5m)

Agradecemos a todas as pessoas envolvidas nesse evento, que favoreceram uma quantidade de informação expressiva e esclarecedora na mídia sobre o Jogo dos Sentimentos. Desta forma, possibilitou-se levar ao maior número de pessoas o conhecimento de uma proposta diferente na abordagem das emoções básicas, a partir de um material inovador para intervenções psicológicas e educacionais.

É hoje! Lançamento da 2a edição do Jogo dos Sentimentos!

Chegou o tão aguardado dia!

Hoje acontece o lançamento da 2a edição do Jogo dos Sentimentos, na sede do CRP-PR às 18h.

Aguardamos você para comemorar conosco! Anote na agenda a programação:

18h – abertura do evento

19h – apresentação sobre o material

20h – encerramento do evento

Teremos sorteio de brindes e promoções! Venha aproveitar!

Somente hoje no lançamento, você poderá se inscrever no Curso do Jogo dos Sentimentos: aplicações e funções terapêuticas com 15% de desconto! 

Venha conferir!

Lançamento da 2ª edição do Jogo dos Sentimentos
Data: 31/08
Horário: 18h
Local: Conselho Regional de Psicologia – CRP-PR
Rua São José, 699 – Cristo Rei

Link da localização: CRP-PR

Tabuleiro - Jogo dos Sentimentos